廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!
廣和中醫診所位置:
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。
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當時校招的時候我進了一家公司,底薪是7000塊錢,並且每個月每天還有30塊的餐補,這樣的話相當於一個月稅前有7600塊錢的工資。對一個應屆畢業生來說,工資其實是挺高的。 當時我毫不猶豫地簽下了offer,準備入職,可是等到入職了兩個月,我發現工作內容和我自己想的完全不一樣,並且我越來越討厭這份工作,覺得很無助。 ... 一是工作內容和我自身想像不符,實在是太枯燥了,但是當時覺得可能每一份工作都是這樣,也一定會面臨著壓力,可是不僅如此,在工作中我也絲毫沒有成長,這種讓我特別焦慮。 而自己又是一個職場新人,我並不知道離職是否是一個正確的選擇。那時候我的試用期都還沒結束,如果莽撞提出離職,對以後的自身發展肯定是不好的。 除此以外,我沒有任何經驗,去參加社招也不會有什麼好的結果,況且根本不可能拿到7600塊錢這樣的工資。 於是這多重的想法混雜在一起,那段時間我真的特別抑鬱,但是還好,後來我果斷地提交了離職申請,即使主管和我反覆聊了很多次,招人太麻煩希望能夠挽留我,但是我還是表達了自己的看法。 所以如果說有一份工作自己特別想離職,卻又因為工資的原因遲遲沒有做出決定,那我建議這樣做。 ... 一、想清楚離職原因 首先想清楚自己想要離職的原因,就我個人來說,我認為離職的原因主要有以下幾個。 第1個是工作方向和個人意向不符。如果工作內容和個人的意向不符,自己所期望的崗位和入職之後要從事的崗位是完全不一樣的,這種事情一定要在入職之前就要先考慮清楚。如果入職前沒問,入職後才發現,那隻要對目前從事的這份工作不是特別討厭,我認為也可以做下去。但建議,只要有自己想做的,還是鑑定追尋心中所愛,不要勉強。 第2個是工作沒有成長。有很多工作是非常單一枯燥重複的,員工在這份工作里收穫不到任何的東西,只是在單純執行,那麼在這樣的公司裡邊,工資再高也只不過是浪費自己的時間而已。 如果是這樣的話,那麼一定一定要離職。 第3個是和領導同事關係不融洽。比如領導給自己安排太多任務,對自己特別嚴格,出了一點小錯就要扣獎金,或者對自己大喊大罵,同事之間相處得很不愉快,有一些人經常在背後挖坑,在背後捅刀子。看自己對於這些的承受能力,如果是我的話,我沒有什麼心機,也並不想在這種事情上浪費太多的時間和精力,如果遇到這種情況,我可能會選擇離職。 第4個就是工資福利待遇的問題。一份工作如果工資太低了,那麼我們肯定是不滿意的,畢竟大家出來工作都是為了掙每月幾千塊錢的薪水。但是如果是在職場的初期,一份工作其它條方面都很好,只是工資待遇稍微差了那麼一點,我認為也是可以接受的。但如果和其他公司同崗位相比,工資差了太多,那就一定要離職。 離職原因還有其他的比如工作壓力太大,經常加班等等,我們要先想清楚自己為什麼想要辭職,之後相應做出取捨再來決定。 ... 二、不會有十全十美的工作 我們都要明白,這個世界上從來就沒有十全十美的工作。一份工作,如果我們感覺到有成長,工作內容喜歡,但是工資低,那麼我們可能會去找一份工資更高的工作,如果下一份工作工資很高,可是內容自己不喜歡,同事之間相處不融洽,那麼我們又會去找另外的一份工作。 之前一個hr朋友就告訴我:「其實你會明白換工作只不過是從一個坑跳到另外一個坑而已。」 只有極少數人是非常熱愛自己工作的,能夠找到自己完全滿意的工作也很難,所以建議如果沒有其他情況的話,還是能忍則忍,畢竟頻繁跳槽在簡歷上面會非常不好看。
內容簡介
不在IQ,也不在EQ,
而是在學校從來不教的FQ!
投資理財超人氣Youtuber柴鼠兄弟,
擅長將難懂的理財術語化繁為簡,
讓你把FQ化為一技之長,不靠勞力,提早財務自主!
★財務自主、提早退休FIRE運動的實踐者
★獲《經濟日報》評選為適合投資理財新手的YouTube頻道
★訂閱人數三年累積37萬、總點閱數超過2,000萬、FB追蹤人數超過7萬
什麼是FQ(Financial Quotient)?
FQ就是「財務智商、理財知識」,是一個人駕馭金錢的能力。
過去,大家以為FQ是財經相關人員的必修學分,
一提到「投資理財」,許多人不覺得是自己的事,
但其實,FQ是每個人的人生必修學分。
特別是在這厭、悶、窮忙、低薪的世代,
跟著柴鼠學FQ,不僅能解除你的理財焦慮,
還能讓你駕馭金錢,擁有建構被動收入機器的能力,
從此不靠兼差,也能為自己加薪!
柴鼠兄弟憑著對投資理財的興趣與自學,將多年投資心得結合媒體實務經驗,
拍成夯翻鼠FQ影片,把複雜難懂的投資理財化繁為簡,深受投資新手喜愛──
.投資理財前,先管理好自己的注意力,因為注意力是你最值錢的貨幣
.開發出「滿月記帳法」,讓你不再每天記帳也不失敗
.初學投資,基金就像「跟團」一樣
.股票有四種文法:基本、技術、籌碼、消息
.ETF就是一種便當,怎麼挑選便當裡的配菜很重要
.不是每一種ETF都可以存股
.定期定額投資其實有BUG,因為時間無法保證獲利,如何清除BUG?
你可以把這本書當成是你重獲自由的「投資工具使用說明書」,
FQ就像提款機的零件,只有親手組裝自己的提款機,
才能成為你收入階層的跳板,讓資產向上提升──
.低薪族,靠理財加薪
.月光族,存到第一桶金
.小資族,變優渥
本書你將學到:
.從0到1最難,喚醒投資理財為什麼重要(讓理財變積極)
.把財經術語化繁為簡,讓你成為理財國國民(看懂財經新聞、財報,不再被騙)
.投資前,先理財(記帳不再半途而廢,成為好習慣)
.破解理財迷思,不再讓錢縮水(抓出理財工具的缺陷BUG,防止隱性虧錢)
.建構被動收入的機器(懂得各種被動收入的工具、概念)
.比賺錢更困難的事(風險控管,不讓投資成果一夕烏有)
致富推薦
MissQ|債券投資財金作家
Mr.Market市場先生|財經作家
安納金|暢銷財經作家
阮慕驊|財經專家
施昇輝|理財暢銷作家
崴爺|斜槓大叔
「投資新鮮人最佳的投資入門書。」──MissQ,債券投資財金作家
「本書絕對可做為基礎理財及投資觀念的起手式,亦可啟發進階的致富思維。」──阮慕驊,財經專家
作者介紹
柴鼠兄弟
鼠:
輔仁大學廣告系畢業、曾任知名媒體代理商企劃副總監
柴:
淡江大學大眾傳播學系、曾任知名媒體代理商企劃經理
兩人現皆為財務獨立FIRE運動的實踐者、專職投資人、全職影像創作者、柴鼠兄弟YouTube頻道創辦人(三年內累積訂閱人數37萬人、總觀看次數2,000萬次以上)、柴鼠兄弟FB專頁管理者(FB專頁7萬人追蹤)。
柴鼠兩人都沒有財經相關背景,也沒有富爸爸撐腰,但憑著對投資理財的興趣與自學,將多年投資心得結合媒體實務經驗,創立了夯翻鼠FQ系列影片,把複雜難懂的投資理財,翻譯成白話和大家分享,深受投資新手及小資族們的喜愛。
對投資理財簡單易懂的比喻,搭配簡單明瞭的圖像化說明,逐漸受到許多網友及媒體的關注。多次接受各大財經媒體、報章雜誌及節目專訪、受邀FPAT世界理財規劃日論談者。並獲《經濟日報》評選為適合投資理財新手的YouTube頻道。
Facebook專頁:www.facebook.com/zrbros/
目錄
前言 十年後,我們把投資理財當成工作
Part 1 讓投資理財事半功倍的致富觀
1-1 注意力,是你最值錢的貨幣
1-2 我們FIRE了自己
1-3 除了IQ 、EQ,你還需要FQ
1-4 人多的地方不要去?
Part 2 真正的懶人投資,最基礎的FQ──定存、外幣
2-1 錢住的地方,從認識存款帳戶開始
2-2 定存利率,不只是報酬率而已
2-3 你現在的身價,是正還負?
2-4 不再半途而廢的滿月記帳法
2-5 投資外幣,最重要的三件事
2-6 搞懂美元匯率走勢,降低投資風險
2-7 儲蓄險,能買到保障又能存到錢嗎?
Part 3 幫財富開外掛,打造被動收入──基金、股票
3-1 投資基金,就像跟團旅行
3-2 新手從基金開始練習,鍛鍊三種本領
3-3 用看食品外包裝的邏輯,挑選基金
3-4 股票小學,教你搞懂遊戲規則和基本術語
3-5 基本面:一家公司存在的基礎條件
3-6 技術面:為了記錄數字,簡化閱讀而設計
3-7 籌碼面與消息面:提早發現事有蹊蹺
3-8 該存股,還是賺價差?
3-9 除權息的四種股民
3-10 ETF,就是一種便當
3-11 股票世界的各種ETF,服務各種投資人
3-12 台灣ETF兩大明星:0050、0056
3-13 定期定額真的萬無一失?
3-14 三大投資工具的各種費用
Part 4 比賺錢更困難的事:保持賺錢
4-1 一張壁紙,從中學到一件事
4-2 風險控管,不讓投資成果一夕烏有
結語 投資理財,是獲得幸福的必修課
詳細資料
- ISBN:9789865071103
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 256頁 / 17 x 23 x 1.28 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
內容連載
我們經常被問到:投資理財應該怎麼開始?要先存一桶金?還是要學會記帳?或是要設定一個目標?這些在過去可能都成立,但一進入2020年代,我們認為要學好投資做好理財,當務之急可能不是怎麼管理錢,而是得先學會管理你的注意力!因為那正是每個人身上最有商業價值的天然資源,可是卻很少人發現。
就以臉書來說,這幾年最明顯的改變就是影音,從直播、動態消息到提高長影片的觸及與開放營利,鼓勵用戶透過影片更新動態。所以我們現在打開塗鴉牆一滑過去,似乎越來越少看到過去熟悉的照片和文字,更經常是自動播放的各種GIF或影音,因為會動的東西對動物的視覺更具有吸引力,只要每個用戶願意多停留一秒,累積起來的能量對社群平台來說,都會產生巨大的意義,演算法自然更願意提高影片的觸及,來增加臉書的黏性。
但為什麼圍繞在我們周遭這些新聞媒體、商品服務、消費訊息和網路社群,都要無所不用其極地,想盡一切辦法獲取我們的注意力?答案很簡單,因為注意力就是錢!不用懷疑,我們每個人的注意力現在都非常值錢。當我們點了一則新聞、看了一支影片或是已讀了一條留言,這些訊息藉由注意力進到腦袋裡,默默地在影響各種行為,包含消費行為、投資行為、甚至是投票行為。
而我們花錢買東西,其實只是注意力被提領的其中一種的形式而已,更多時候,這些注意力是被轉換成各種演算數據,透過意想不到的關聯,在陌生人身上被變現,不一定需要我們花錢,因為「不買」這個行為在大數據和AI的環境裡,其實也具有分析意義。廣告系統就可以演算出各種行為歷程和我們「相似」的人,避免投遞不適合的廣告,給可能也不買的另一個「我們」,強化了演算法對這群人的瞭解,就間接增加了其他商品被買單的機會。
文章來源取自於:
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